Şimdi başlamak istediğinizi yapacağınız bilimsel olarak kanıtlanmış meditasyon faydaları!

ArvindKejriwal, Dharamsala'da  kurumsal seo  10 günlük Vipassana kursuna katılmak üzere

Delhi Genel Sekreteri ArvindKejriwal Pazartesi günü 10 gün süren 'vipassana' meditasyon kursu için bu Himalaya tepe istasyonuna ulaştı . Dharamkot'takiHimachalVipassana Merkezi'nde - banliyölerde turistik bir yer ve Dalai Lama'nın meskenine yakın - kalacak. 12 Ağustos'a kadar merkezdeki PawanSharma, IANS'a anlattı. Sharma, 10 günlük 'vipassana' kursunun Salı günü başlayacağını ve 11 Ağustos'a kadar devam edeceğini söyledi. Ertesi gün Kejriwal Delhi'ye dönecekti. Vipassana, Hindistan'ın en eski meditasyon tekniklerinden biridir. Kurs süresince Kejriwal personeli olmadan kalacaktı. 'Ders sırasında hiç kimse Kejriwal ile görüşemezdi. Sharma, güvenlik bile merkezde onunla kalmazdı. (Oku: kurumsal seo   Farkındalık meditasyon veya Vipassana - yeni başlayanlar kılavuzu )

Kejriwal'ın günü sabah saat 4'te başlayacaktı ve saat 9.30'da emekli olacaktı. Aralarında meditasyon seansları olacaktı. Sharma, katılımcıların kurs süresince belirli aralıklarla öğretmenlerine soru işaretleri getireceğini söyledi. Merkezdeki katılımcılara pirinç, dal veya mercimek içeren basit yemekler servis edilecektir. Gazetelere, televizyona ve cep telefonuna erişim olmazdı. Merkeze göre, 10 günlük kurs, tekniğin her gün adım adım öğretildiği vipassana'ya bir  kurumsal seo  giriş niteliğindedir. (Oku:  )